Редован сан има кључну улогу у очувању општег здравља. Када човек спава у приближно исто време сваке ноћи, организам лакше одржава природни ритам. То доприноси бољем осећају током дана. Особе
Редован сан има кључну улогу у очувању општег здравља. Када човек спава у приближно исто време сваке ноћи, организам лакше одржава природни ритам. То доприноси бољем осећају током дана. Особе